Trước khi kể chuyện Mù Căng Chải Ultra Trail, Túc nói điều này đã: người ta hay nói phụ nữ rực rỡ nhất ở tuổi 18–25, còn Túc tin tuổi 30–45 là lúc "chín đẹp" nhất. Túc tin giới hạn của người phụ nữ là không có giới hạn. Khi tin mình làm được, cô ấy sẽ dốc sức làm. Khi còn khát khao mở rộng thế giới quan, cô ấy sẽ không ngừng trải nghiệm.
Bài này là hành trình suốt 1 tháng qua của Túc: hoàn thành giải Mù Căng Chải Ultra Trail 55km, giải ultra trail (chạy địa hình) đầu tiên trong đời, với 16 giờ liên tục. Tiếp đó là diện kiến 15 đỉnh núi phía Bắc, trong đó có 3 cung được cho là khó thuộc top Việt Nam: Nam Kang Ho Tao, Pờ Ma Lung và leo ngược Can Chua Thìa Sảng.
Nói thật là bài này để "khoe" thành tựu (đối với Túc thôi haha), và cũng để chia sẻ thông tin cho anh chị em nào có plan tương tự được thuận buồm xuôi gió. Túc xếp thành bảng cho dễ tra, cần mục nào kéo tới mục đó nha.
Chi phí 25 ngày Mù Căng Chải Ultra Trail và 15 đỉnh núi: khoảng 35 triệu
Chi phí tính cho 1 người trong 25 ngày; team khoảng 3–6 người tùy đợt và chia đều. Lead: Lâm Hoàng Tiến.
| Hạng mục | Chi phí (1 người) |
|---|---|
| Máy bay 2 chiều | 3,9 triệu |
| Xe trung chuyển, xe giường nằm, taxi, thuê xe ở Sì Thâu Chải | ~3,5 triệu |
| Ăn uống (hàng quán, đi chợ tự nấu, cà phê, sinh tố) | ~5–6 triệu |
| Bib Mù Căng Chải Ultra Trail 55km | 1,8 triệu |
| Leo núi 15 đỉnh (chi tiết ở bảng dưới) | ~15,2 triệu |
| Homestay | ~4,5–5 triệu |
| Tổng | ~35 triệu |
Nếu cộng thêm các khoản để phòng tập private gym vẫn dạy ở Nha Trang và những khoản không dùng vẫn phải trả duy trì, thì con số là 45 triệu hehe.
Muốn so với năm trước, các cậu xem bảng chi phí chuyến 9 đỉnh 2025 trong bài 3 năm xê dịch leo núi: lịch trình và chi phí thực tế 2023–2025.
Chi phí leo từng cung
Giá đã gồm porter, ăn uống trên đường và xăng xe cho anh em porter lẫn team. Đây là số ước lượng: đi nhiều quá, team lại có đoạn chia nhau đi các cung khác nhau nên Túc không kịp ghi chi tiết.
| Cung | Chi phí (1 người) |
|---|---|
| Tháp Trời | 500k |
| Combo 5 đỉnh Nậm Nghiệp: Tà Rông – Tà Tao – Hầu Nả Tà – Tà Dê Đơ – Tà Chì Nhù | 2 triệu |
| Lùng Cúng | 3 triệu |
| Cú Nhù San | ~1,5 triệu |
| Pờ Ma Lung | 2,5 triệu |
| Combo 3 đỉnh: Muối – Ky Quan San – Gà Trống | 3 triệu |
| Nam Kang Ho Tao | 1,5 triệu |
| Can Chua Thìa Sảng leo ngược | 1 triệu |
| Tà Xủa Hồ (tự đi theo map, chỉ tốn tiền ăn và xăng) | ~200k |
| Cộng 15 đỉnh | ~15,2 triệu |
Vài lưu ý khi đặt vé, đi xe và ăn uống
- Vé máy bay: Túc mua trước mấy tháng mà vẫn đắt, mọi người cân nhắc nhé.
- Đi lại: đợt này Túc di chuyển khá nhiều: Mù Căng Chải, Nậm Nghiệp, Tú Lệ, Sì Thâu Chải, rồi xe về lại Hà Nội.
- Xe giường nằm về Hà Nội: nên gọi trực tiếp nhà xe để yêu cầu giường. Năm trước Túc đặt trên web thì đắt hơn chút và không được chọn giường.
- Xe trung chuyển: nhớ hỏi nhà xe có xe trung chuyển lên bản Sì Thâu Chải chở xuống điểm tập kết không. Có thì đỡ tốn 250k tiền taxi hehe.
- Xe máy thuê ở Sì Thâu Chải: 250–350k/ngày tùy xe.
- Ăn uống: team Túc ăn "sang miệng" lắm haha. Thật sự chỉ khi qua bản Sì Thâu Chải, ở homestay A Pao thì team mới ăn ngon miệng. Chuyện này thuộc về khẩu vị cá nhân, nên các bạn miền Nam và miền Trung lưu ý thêm nè.
Bản Sì Thâu Chải và homestay A Pao: đại bản doanh của team
Giờ tới phần những dịch vụ tốt đẹp Túc đã trải qua, đến lúc mọi người thu quả ngọt đây. Túc không nhận một xu một cắc nào để khen, anh chị em đọc cứ yên tâm.
Đứng đầu danh sách là bản Sì Thâu Chải và anh em porter Lai Châu yêu thương nói chung, gia đình anh Pao chị Điềm, chủ homestay A Pao, nói riêng. Ở bản, cả team thật sự cảm nhận được mình đang trở về ngôi nhà thứ 2. Đây là đại bản doanh của team: 2 năm 2025 và 2026 đều về đây rồi mới tỏa đi các núi.
Đọc bài review bản Sì Thâu Chải trên Facebook →
Homestay khác ở Mù Căng Chải và Nậm Nghiệp
| Homestay | Phòng và giá | Túc nhận xét | Liên hệ |
|---|---|---|---|
| Cường Tú – Mù Căng Chải | Phòng DOM 2 người/giường và cả phòng riêng | Đồ ăn nấu vừa vị, nhiều, giá cả rõ ràng, sân phơi to bự, hỗ trợ khách hết lòng | 0385 179 642 0338 338 736 |
| A Vạng – Nậm Nghiệp | Phòng đơn ấm áp 2 giường chỉ 600k; phòng DOM chắc khoảng 200–300k/người | Nấu ăn vừa vị, gia chủ dễ thương; con chủ homestay có dẫn tour bên Nậm Nghiệp | 0944 000 573 |
Riêng A Vạng Homestay ở bản Nậm Nghiệp, Túc đã viết review đầy đủ (phòng, DOM, đồ ăn, giá) trong bài Review A Vạng Homestay bản Nậm Nghiệp: phòng riêng, giường DOM, đồ ăn và giá thật.
Giải Mù Căng Chải Ultra Trail 55km: về đích sau 16 giờ liên tục
Giải ultra trail đầu đời của Túc: 55km, hoàn thành với 16 giờ liên tục. Phí bib là 1,8 triệu như trong bảng trên. Toàn bộ câu chuyện đường đua Túc đã kể riêng trong bài review.
Đọc bài review giải Mù Căng Chải Ultra Trail trên Facebook →
Danh bạ porter 15 đỉnh núi phía Bắc
Các đỉnh núi Bắc Túc đã diện kiến và anh em porter từng cung đây. Anh em đều dễ thương, chăm khách lắm nhé. Đừng khách nào bắt nạt anh em của Túc nha haha.
| Cung | Porter | Liên hệ | Bài review |
|---|---|---|---|
| Tháp Trời | Chị Ly | 0984 935 310 | Xem bài |
| Combo 5 đỉnh Nậm Nghiệp | Anh Lu Han | Nhờ anh Pao kết nối | Xem bài |
| Lùng Cúng | Anh A Vảng | Nhờ anh Pao kết nối | Xem bài |
| Cú Nhù San | Anh A Nhè | 0335 514 713 | Xem bài |
| Pờ Ma Lung | Anh Tải | Nhờ anh Pao kết nối | Xem bài |
| Combo 3 đỉnh: Muối – Ky Quan San – Gà Trống | Anh A Chu | 0855 737 869 | Phần 1 · Phần 2 |
| Nam Kang Ho Tao | Anh A Diêu | 0973 064 479 | Xem bài |
| Can Chua Thìa Sảng leo ngược | Anh Bình hoặc anh Tải | Nhờ anh Pao liên hệ anh Bình | Túc sẽ viết sau |
| Tà Xủa Hồ | Tự đi hehe | — | Túc sẽ viết sau |
Hai lưu ý nhỏ: anh A Chu chưa sõi tiếng Kinh lắm, mọi người nói từ từ với anh nhen. Còn cung Can Chua Thìa Sảng thì Túc quên xin số anh Bình, nên cứ nhờ anh Pao chủ homestay liên hệ giúp.
Lời hẹn tháng 12/2027: Pusilung, Vân Sam, Tây Côn Lĩnh
Vì học viên thân yêu, Túc tạm ngưng ở đây. Hẹn tháng 12 năm sau diện kiến Pusilung, Vân Sam, Tây Côn Lĩnh (các đỉnh này đang xem xét). Ai muốn đi cùng thì nhắn Túc nha.
Còn đang phân vân mặc gì cho cung trek, hike hay trail? Túc đã review bộ đồ đa năng mình hay dùng trong bài Trang phục trekking, trail đa năng: review thật 5 món Túc tự mua. Còn nếu tò mò núi đã dạy Túc những gì, mời đọc Điều leo núi dạy Như về kỷ luật (mà phòng gym không dạy). Muốn biết Túc chuẩn bị cả năm cho chuyến này ra sao, đọc thêm Đặt mục tiêu cả năm: 365 ngày Túc chuẩn bị cho Trail MCC 55km và 15 đỉnh núi.
Muốn đủ thể lực cho chuyến leo núi đầu tiên?
Tập cùng Túc trực tiếp tại Nha Trang (1 phòng – 1 Coach – 1 học viên – 1 giờ học), hoặc online: Lên Plan, Facetime 1:1, Coach Workout.
Xem bảng giá & đăng ký